DYNAMISK FLYT

En god time for deg for som er litt vant til yoga fra før.

  • Starter 17. aug.
  • 1,800 Norwegian kroner
  • Sangerhuset

Tilgjengelige plasser


Kommende økter


Tjenestebeskrivelse

En dag i uken i åtte uker kan du være med på dynamisk flyt. I disse timene øker vi tempoet noe, men det er fortsatt god tid til tilstedeværelse. Dynamisk flyt er kreativt, rytmisk og fysisk. Vi bruker hele kroppen, og jobber med styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Vi jobber med fullt fokus, bevissthet og tilstedeværelse. Dynamisk flyt er en fantastisk utfordrende og oppløftende yogaform som skaper letthet og klarhet i både kropp og sinn.


Avbestillingsregler

Fri avbestilling fram til 5 dager før kursstart. Er det færre enn åtte reservasjoner på ett av kursene, så utgår kursrekken. Skulle det oppstå restriksjoner knyttet til Covid 19 eller kursholder er frahindret fra å delta på grunn av sykdom, så vil enten kursrekken utsettes eller fortsette digitalt. På grunn av hygieniske årsaker ber vi deg ta med egen yogamatte til timen. Yoga Sammen forholder seg til yogiske prinsipper som åpenhet, redelighet og omtanke. Yoga Sammen tilbyr forsvarlig yogaundervisning med elevens helse i fokus. Hver enkelt elev har selv ansvar for å utøve yoga på en slik måte at egen helse og kropp ivaretas. Det er viktig at du informerer om skader og helsetilstander som det skal tas særlig hensyn til. Yoga er ingen konkurranse, og skal utøves med sunn fornuft, tålmodighet og ro. Ved påmelding bekrefter eleven å følge disse retningslinjene.