Prison Yoga Project arbeider for å hjelpe fanger med traume-tilpasset yoga og mindfulness-praksis for å fremme rehabilitering, redusere tilbakevendende kriminalitet og forbedre offentlig sikkerhet
Les mer om "The prison yoga"-project
James Fox begynte å undervise yoga til fanger i San Quentin State Prison i California i 2002, hvor han grunnla fengselsyogaprosjektet. Se hvordan det har hjulpet tusenvis av fanger.
Dette er noe av det de gjør:
· Underviser i traumetilpasset yoga og oppmerksomhetstrening som et middel til selvtillit og selvrehabilitering
· Reduserer de fysiske, mentale og følelsesmessige konsekvensene og helsekostnadene forbundet med stress og uløst traumer
· Utvikler selvbevisstheten, selvverdigheten, empati og medfølelse som fører til positive personlige og gode sosiale valg
· Fremmer et mer fredelig og humant fengslingsmiljø for innsatte og ansatte
· Støtter dem i deres prosess med til å koble til bedre versjoner av seg selv
· Publiserer og distribuerer undervisningsmaterialer (bøker og lyd / video programmer) for å støtte personlig yoga og oppmerksomhet
· Assisterer fengsler, statlige organer, private enheter og enkeltpersoner i å etablere traumeinformerte yoga- og mindfulness-programmer
· Gir opplæring i bakgrunnen for, praktiske forhold og metodikk for å gi traume-tilpasset yoga og oppmerksomhetstreningsprogrammer